南城 6 2026-01-28 15:42:19
1、主料准备 土豆(黄皮)5000克:选择表皮光滑、无发芽的黄皮土豆,洗净后保留外皮(外皮可防止酱制过程中土豆碎裂,同时增加口感层次)。牛排1000克:选用带骨牛排 ,洗净后切成大块(骨肉相连的牛排能释放更多风味物质,提升酱汁浓郁度) 。
2 、肉酱土豆的三种经典做法 家常焖煮法 土豆切丁后过油,可增强口感。热锅爆香葱蒜末 ,加入肉糜炒散至水分收干,调入料酒、酱油、胡椒粉 、五香粉及糖提味。放入土豆翻炒均匀,加水没过食材 ,大火煮沸后转小火焖煮至土豆酥软、汤汁浓稠即可 。此做法突出酱香浓郁,适合搭配米饭。
3、做法一:基础酱香土豆食材:土豆 2-3个(中等大小)蒜末 1勺 、葱花 少许 黄豆酱(或甜面酱)1大勺 生抽 1勺、老抽 勺(调色用)糖 勺(可选)清水 适量 食用油 适量 步骤:处理土豆:土豆去皮切滚刀块,清水浸泡5分钟去淀粉 ,沥干备用。
4、小土豆削皮洗净,浸泡在清水中防止氧化变黑(若土豆较大可切块) 。胡萝卜去皮,切成与土豆大小相近的滚刀块或一口大小的块状。调制酱料 将酱油、辣椒酱 、辣椒粉、白糖、盐 、蒜末(如有)放入碗中 ,加入少量清水(约3-4勺),搅拌均匀至糖盐融化。
5、酱土豆的几种美味做法经典酱烧土豆预处理土豆:去皮切块后,可选择焯水30秒去除表面淀粉(口感更清爽),或直接煎至两面金黄(焦香更浓) 。炒制底料:热锅凉油爆香八角、蒜末 ,加豆瓣酱炒出红油。焖烧入味:倒入土豆翻炒,加清水没过食材,中火焖煮10分钟至汤汁浓稠。
6 、酱土豆做法:土豆切滚刀块 。蒜切成末。葱花;油烧热 ,葱花和蒜呛锅,炒出香味;放入土豆,过油 ,炒至金黄;加水,淹没土豆即可;水开后放入:酱油,糖或蜂蜜 ,依据个人口味填加;放小火煮10到15分钟,放凉后即可。

1、肉酱土豆的三种经典做法 家常焖煮法 土豆切丁后过油,可增强口感。热锅爆香葱蒜末 ,加入肉糜炒散至水分收干,调入料酒、酱油 、胡椒粉、五香粉及糖提味 。放入土豆翻炒均匀,加水没过食材,大火煮沸后转小火焖煮至土豆酥软、汤汁浓稠即可。此做法突出酱香浓郁 ,适合搭配米饭。
2 、制作步骤 处理土豆将土豆刮去外皮,切成薄片后摆入盘中 。隔水蒸制,水烧开后蒸约15分钟至熟透。蒸好后倒入大碗中 ,趁热捣成细腻的土豆泥,放凉备用。制作肉酱猪肉去皮后切片、切丝、切丁,最终剁成肉末 。炒锅加热 ,倒入1勺食用油烧至7成热,放入肉末翻炒至变色。
3、步骤: 炒制:锅中放少许油,先放入土豆块多炒一会儿 ,待土豆表面微黄后放入茄子块继续翻炒。 调味:加入适量的肉酱 、酱油、鸡精、花椒粉和盐,根据个人口味加入少许糖提鲜 。 焖煮:放少许开水,水量刚好没过食材的一半即可 ,然后盖上锅盖焖煮一会儿,让土豆和茄子充分吸收肉酱的味道。
4 、肉酱土豆焖茄子的做法如下:准备食材:土豆切块。茄子切成与土豆同样大小的块 。葱和辣椒切成段。姜和蒜适量备用。炒土豆:在锅中加入少量油,用中火加热。将土豆块放入锅中,炒至微黄 。这一步有助于土豆更好地吸收油分 ,使土豆块更易软烂。加入茄子:待土豆炒至断生后,加入茄子块一起翻炒均匀。
5、酱土豆片可用微波炉烤制,具体做法如下:食材准备土豆 300 克 肉酱 50 克 处理土豆优先选择新鲜土豆 ,颜色鲜亮且口感更佳 。将土豆清洗干净后去皮,用刀切成均匀薄片,切面需平整以保证受热均匀。装碗与调味将切好的土豆片立即装入瓷碗 ,避免长时间暴露在空气中氧化变色。
1、制作步骤牛肉处理:牛肋排肉切1-2cm小丁,冷水下锅焖煮1小时至熟软,保留牛肉汤备用 。 小土豆处理:去除表面芽和硬结 ,用刷子刷净泥沙,洗净后控干水分。 干豇豆处理:冷水浸泡1小时至软化,中间切断成段。 炒制香料:热锅多放油 ,放入八角 、桂皮、干辣椒爆出香味 。
2、处理食材 小土豆用刷子洗净(保留皮更香),若太大可对半切。五花肉切厚片;豇豆/芹菜切段;辣椒去蒂(怕辣可划开去籽)。 煎炒食材 锅烧热加少许油,放入五花肉煸炒至出油微焦 。下葱姜蒜 、八角、香叶爆香,加3大勺大酱小火炒出酱香味(避免糊锅)。
3、接着拌炒几下 ,下鸡汤和水,汤水没过土豆盖上锅盖大火烧开小火炖煮,炖上30-40分钟后 ,开盖收汤稍粘稠时下菜拌炒焖个3-5分钟就可出锅了。
转小火,加入黄豆酱(或豆瓣酱)炒出红油和酱香味。倒入煎好的土豆,翻炒均匀裹上酱料 。炖煮入味 加生抽 、老抽、糖调味 ,倒入清水没过土豆一半。大火烧开后转中小火焖煮15-20分钟,至土豆软糯、酱汁浓稠。收汁出锅 尝味后补少许盐(酱本身有咸味,注意别过咸) ,开大火收汁,撒葱花或香菜即可 。
酱小土豆的制作方法主要有以下两种:甜酱土豆 所需材料:土豆5000g,精盐500g ,甜面酱1500g,酱油1500g。 制作步骤: 清洗土豆,放入沸水锅略煮后晾凉,用精盐腌制入味。 将酱油加热 ,与甜面酱混合均匀,倒入坛内 。 将腌制好的土豆放入酱袋中,再放入坛内。
将小土豆洗净 ,不切或切成稍大的块。蒜切成末,准备适量葱花 。炒制:热锅加油,油热后放入葱花和蒜末 ,炒出香味。将土豆放入锅中,过油翻炒,炒至土豆表面金黄 ,这样土豆在后续的炖煮中更易入味。加水炖煮:在锅中加入适量的水,水量刚好淹没土豆即可 。
1、酱土豆的几种美味做法经典酱烧土豆预处理土豆:去皮切块后,可选择焯水30秒去除表面淀粉(口感更清爽) ,或直接煎至两面金黄(焦香更浓)。炒制底料:热锅凉油爆香八角 、蒜末,加豆瓣酱炒出红油。焖烧入味:倒入土豆翻炒,加清水没过食材,中火焖煮10分钟至汤汁浓稠。收尾:撒葱花、芝麻增香 。
2、加入土豆丁:倒入100g切好的土豆丁 ,翻炒约1分钟,使土豆丁表面均匀裹上油脂。土豆丁需提前去皮切丁,大小均匀(约1cm见方) ,以保证烹饪时间一致。调味:加入20g生抽 、10g老抽、10g蚝油、5g盐,翻炒均匀 。生抽提鲜,老抽上色 ,蚝油增稠,盐补充基础咸味,需根据个人口味调整用量。
3 、食用油具体步骤:处理土豆小土豆不用去皮(皮薄的新土豆更香) ,用硬毛刷彻底刷净表面泥土。若用大土豆可切滚刀块,但小土豆整颗炖更入味 。煎制关键热锅凉油,油稍多些 ,将土豆中小火煎至表面起皱,出现虎皮状(这一步能锁住水分,后期炖煮不易散)。
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