舞台上烛光摇曳，观众佩戴遮光眼罩 ，躺卧在环绕乐器摆放的床垫上
，在舒缓的古典乐与淡雅清香中放松入眠 。4月6日晚，一场沉浸式古典睡眠音乐会在上海大零号湾文化艺术中心上演 ，本次活动共吸引30余位观众到场体验
，其中不乏睡眠障碍患者
。

据了解，本次音乐会在乐器编排上融合了手碟
、大提琴、竖琴 、钢琴等多种乐器 ，并创新性加入自然音乐元素。演出开场
，在空灵悠扬的手碟声中，睡眠音乐会制作人余冠霖手持海浪鼓 ，缓步穿行于床垫之间，让观众仿佛置身于静谧自然之中 。

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师张振贤告诉记者
，特定频率与舒缓节奏的音乐，可有效引导人体脑波转向放松 ，帮助身心舒缓入眠
。

记者王笈徐银康玉湛上海报道