从领薪水过日子转为靠储蓄生活 ，往往会让人直面残酷的现实。

　　美国全美人寿退休研究所的调查显示
，过去五年内退休的人群中，超过半数已经后悔没有存够钱 ，近三成则希望自己更早开始储蓄 。

　　正所谓
，事后诸葛亮谁都会当
。

　　“生活必需品和医疗成本不断上涨，加剧了退休人士的不安与焦虑。” 全美人寿退休解决方案总裁凯文?杰斯泰斯对雅虎财经表示 ，“与退休前的预期相比，他们不得不更加节俭地开支 。
”

　　当被问及会给年轻时的自己什么建议时
，退休人士的答案是：“预估所需的钱要比你想象的更多，别以为自己想工作多久就能工作多久 ，退休前不要入不敷出
。”

　　仅有五分之一的退休人士能完全依靠养老金和（或）社保这类固定收入生活
，不动用退休储蓄。

　　换句话说：绝大多数人都要靠退休储蓄维持生计，这也让他们焦躁不安 。

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　　超过半数的新晋退休人士不再奉行 “定好就不管 ” 的策略 ，而是每月查看自己的退休计划和投资组合
。近五分之一的退休人士甚至每天都在仔细审视自己的投资。

　　他们也在采取行动：半数新晋退休人士因市场波动调整了投资组合
，而退休多年的人群中这一比例仅为三分之一 。

　　这些举动会带来连锁影响
。

　　“退休最初几年尤为关键，因为早期的财务决策
、个人经历和市场状况往往会影响长期结果。
” 杰斯泰斯说 ，“退休初期投资收益不佳
，会大幅缩短储蓄的支撑年限，这也是为何退休初期的资产配置、支取策略和现金储备如此重要 。”

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　　举个例子：58 岁的珍妮?汤普森是 LPL 金融公司的资深退休顾问 ，四年前她接受了前雇主的提前退休方案
。

　　“退休后
，新鲜感很快就消失了。 ” 汤普森对雅虎财经说，“退休第一年标普 500 指数跌幅超过 19% ，当时有点吓人 。但我预留了几年的现金储备，也有自己的规划
，我知道只要坚持下去就没问题，事实也确实如此
。
”

　　此外 ，退休头几年的不合理消费 、忽视身体健康
，也会为日后的生活埋下隐患。

　　“退休初期在旅行或家装项目上过度开支，会引发长期的财务可持续性问题；而早期被忽视的轻微健康问题 ，日后可能演变成重大难题 。” 杰斯泰斯表示
。

　　尽管适应没有薪水的生活可能让人倍感压力
，但也别忘了适度享受当下。“一定要明确自己可支配的‘娱乐资金’有多少 。 ” 他说。